Saturday, 9 February 2013

Keletihan dan Kelesuan



Punca keletihan dan kelesuan:
  • Pemakanan tidak seimbang dan makan secara tidak sihat
  • Tekanan dan stress boleh mengundang kepada gejala keletihan
  • Tahap protein yang rendah di dalam badan
  • Masalah berat badan - obesiti
  • Masalah tidur terganggu atau kurang tidur - insomnia
  • Pengambilan kafein berlebihan
  • Tidak bersenam atau melakukan aktiviti yang mengeluarkan peluh
  • Kekurangan air kosong dalam diet harian
  • Pengambilan ubat-ubatan yang biasanya mengandungi drug
  • Masalah replikasi sel darah merah atau anemia
  • Kekurangan nutrien
  • Penukaran tenaga yang tidak sepadan
  • Masalah hormon - penghasilan hormon stress dalam badan oleh kelenjar adrenal
  • Masalah peredaran darah yang tidak lancar- tahap oksigen menjadi rendah sekiranya aliran darah tidak lancar kerana fungsi darah (hemoglobin) adalah mengangkut oksigen
  • Keasidan badan yang tinggi - faktor pemakanan kurang seimbang dan pembentukan bakteria jahat di dalam usus
  • Masalah usus yang tersumbat atau kurang bersih menyebabkan penyerapan nutrien terganggu

Tips mengurangkan keletihan dan kelesuan:

  • Mengamalkan pemakanan yang seimbang dan mendapat nutrisi yang secukupnya untuk tubuh anda - makanan tambahan dapat membantu kekurangan nutrisi tubuh anda
  • Bersenam setiap hari atau melakukan aktiviti yang boleh mengeluarkan peluh
  • Bergerak cergas boleh mengurangkan keletihan dan kelesuan yang kadang-kadang berpunca dari rasa bermalas-malasan
  • Melakukan aktiviti riadah dan mengirup udara segar bagi membantu mengurangkan tekanan
  • Solat lima waktu mampu mengembalikan cas-cas dan ion-ion yang diperlukan oleh tubuh terutamanya solat berjemaah
Hikmah Solat Berjemaah: Mengimbangi Cas Positif dan Negatif
  • Mengamalkan gaya hidup sihat dengan tidak merokok atau mengambil alkohol

Cadangan produk mengatasi keletihan dan kelesuan:
 

Vivix: Ramuan penuaan ajaib di dunia
  • Membantu 4 mekanisme penuaan pada tahap sel iaitu mengurangkan kerosakan DNA, melindungi pengawalan genetik, memperbaiki pengeluaran tenaga yang kian menurun oleh sel dam mengurangkan penimbunan protein AGE
  • Membantu peningkatan tenaga pada tahap sel kerana vivix boleh melindungi dan memperbaiki sel badan
  • Menggalakkan pembentukan baru mitochondria ( penjana tenaga) untuk meningkatkan tahap tenaga dalam sel
  • Membantu melambatkan pembentukan protein AGE ( Advanced Glycation End Products) yang menganggu keutuhan sel. Ianya 10 kali lebih kuat berbanding resveratol (kandungan unik dalam anggur muscadine)
*Resveratrol adalah sejenis anti-oksida yang kebanyakannya ditemui pada kulit anggur.

ESP:Kandungan protein dengan asid amino yang lengkap

  • Merupakan pembekal tenaga segera ( protien asid amino yang lengkap).
  • Kandungan protein yang tinggi dan indeks glisemik (GI) yang rendah adalah penting untuk kekal bertenaga kerana GI yang rendah akan menukarkan karbohidrat dengan cepat tetapi memecahkan gula secara perlahan-lahan
B Complex:vitamin B yang lengkap B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin
  • Mengandungi vitamin B1, B2, B3 yang berfungsi menukar makanan kepada tenaga
Vitalea :Multivitamin yang lengkap
  • Penambahan tenaga segera - pemberi tenaga, kecergasan tubuh dan kekuatan mental
  • Membantu anda lebih fokus dan bertenaga dalam urusan kerja / pembelajaran harian anda
  • Pelengkap nutrisi iaitu menampung mana-mana  keperluan tubuh yang tidak mencukupi dalam diet harian anda
  • Mengandungi vitamin B1, B2, B3 yang berfungsi menukar makanan kepada tenaga
Energy Tea
  • Kandungan Taurina nya bertindak sebagi pembekal tenaga dan ketahanan badan
  • Membantu mengekalkan kecergasan badan
Vitamin C: Pelepasan Secara Berperigkat
  • Membantu dalam penghasilan kolagen yang mampu menghalang otot dari menjadi lembik. Kolagen merupakan sebatian asas untuk otot.
Omega Guard: Asid Lemak Terbaik
  • Membantu melancarkan peredaran darah dan melicinkan saluran darah. Membantu sistem badan lebih menjadi lebih lancar. Kandungan Asid Lemak Omega-3 penting untuk menukarkan EPA dan DHA secara berkesan
Alfalfa Complex :Raja Segala Tumbuhan
  • Melegakan keletihan dan membantu merawat kebanyakan penyakit kerana ia kaya dengan protein dan asid amino serta vitamin dan zat galian yang lain
  • Ia membantu mengalkali kan badan yang berasid punca letih dan lesu
HerbLax: Pencuci Lembut Pada Usus
  • Membantu mencuci usus kerana dengan itu nutrien dan zat akan lebih mudah menyerap bagi penambahan dan pengekalan tenaga.
  • Membantu menyingkirkan sisa toksin di dalam tubuh dan usus

No comments:

Post a Comment