Friday, 31 May 2013

Cara Pengawalan Diabetes

Diabetes - Kencing Manis

Penyakit diabetes merupakan sejenis penyakit yang dapat dicirikan dengan keadaan kandungan glukosa yang tinggi dalam darah terutamanya selepas pengambilan makanan. Secara umumnya, penyakit diabetes dapat digolongkan sebagai:

Diabetes jenis pertama (I) juga dikenali sebagai diabetes bersandar insulin atau diabetes awal remaja. Diabetes jenis I dicirikan dengan kegagalan penghasilan insulin oleh kelenjar pankreas. Biasanya, penghidap diabetes jenis pertama mula mendapat simtom penyakit semasa kanak-kanak atau remaja.

Disebabkan oleh kegagalan penghasilan insulin semula jadi oleh badan, pesakit memerlukan suntikan insulin dari luar untuk pengawalan tahap glukosa darah. Diabetes jenis kedua (II) boleh disebabkan oleh penurunan sensitiviti tisu badan terhadap insulin atau penghasilan insulin yang berkurangan. Diabetes jenis II boleh dikawal secara pemantauan pangambilan makanan, pengurangan berat badan, bersenam, dan pengambilan ubatan

sumber
Tanda-tanda awal penyakit diabetes:
  • Penurunan berat badan mendadak
  • Luka lambat sembuh
  • Sering buang air kecil
  • Selalu lapar dan haus yang luar biasa
  • Rasa menggeletar apabila lambat makan akibat paras glukosa yang turun secara mendadak
  • Kabur penglihatan
  • Rasa kebas di kaki dan tangan
  • Otot lemah
  • Sentiasa letih
  • Cepat marah
  • Bagi wanita, gatal di bahagian kemaluan
sumber
Pengesahan penyakit diabetes:

Ujian yang paling tepat untuk mengetahui adakah anda pengidap diabetes ialah dengan mengambil minuman yang dikenali sebagai ibu gula pada waktu pagi dan berpuasa sekurang-kurangnya 8 jam sebelum pengambilan ibu gula ini. Selepas 2 jam, ujian darah akan dilakukan dan diproses di makmal

Ujian lain ialah dengan mengambil sedikit darah dan diuji pada alat penguji diabetes (glucometer). Normal bagi yang berpuasa 8 jam sebelumnya ialah 4-6 mmol/L dan 6-7.8mmol/L bagi yang tidak berpuasa pada malam harinya.

Bacaan gula bagi yang berpuasa 8 jam sebelum ujian: 

3.9-5.5 mmol/L (Normal) ; 5.6-6.9 mmol/L ( berisiko diabetes) ; 7.0 mmol/L dan ke atas ( pengidap diabetes)

Bacaan gula 2 jam selepas makan:

7.8 mmol/L (normal) ; 7.8-11.1 (berisiko diabetes); 11.2 mmol/L dan ke atas ( pengidap diabetes)
 
Rujukan

Cara pengawalan penyakit diabetes:
  • Penjagaan pemakanan dan berat badan
  • Kerap bersenam
  • Pengubatan
  • Pemakanan pesakit Diabetes seharusnya kurang lemak dan kalori serta seimbang.
Merawat dan mengawal diabetes dengan Shaklee:
 
Vivix membantu mengawal dan menyembuhkan penyakit kencing manis kerana kandungan anti-oksidanya yang tinggi dan mampu melawan penyakit.
Testimonial : vivixshaklee

ESP pula mengandungi indeks glisemik yang rendah mampu mengawal paras gula dalam darah. Saya sendiri mengalami perbezaan selepas mengamalkan ESP dalam diet harian saya. Untuk pengetahuan pembaca bacaan gula selepas mengambil ibu gula adalah 13 mmol/L dan dengan pengawalan pemakanan dan pengambilan ESP tahap gula saya berada pada tahap terkawal.

Next Related Post: Diet yang sesuai untuk pesakit diabetes

No comments:

Post a Comment